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クラリネット奏者・叶光徳の日記です


by clarinette-kanou
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体重

今年は結構多くの方に「痩せたね」と言われます。

確かに、去年の今頃、生活を改善しようと思い立ち、ミネラルウォーターを飲みはじめ、食事にも気をつけてから約7kg減りました。そのあと微増したので今はちょっとあります。

ただ、今年の春からは下がり止っているので「圧縮」してみえるのかな?
6月から殆ど毎日やっているストレッチのおかげかも。
by clarinette-kanou | 2006-09-29 03:18