体重
2006年 09月 29日
今年は結構多くの方に「痩せたね」と言われます。
確かに、去年の今頃、生活を改善しようと思い立ち、ミネラルウォーターを飲みはじめ、食事にも気をつけてから約7kg減りました。そのあと微増したので今はちょっとあります。
ただ、今年の春からは下がり止っているので「圧縮」してみえるのかな?
6月から殆ど毎日やっているストレッチのおかげかも。
確かに、去年の今頃、生活を改善しようと思い立ち、ミネラルウォーターを飲みはじめ、食事にも気をつけてから約7kg減りました。そのあと微増したので今はちょっとあります。
ただ、今年の春からは下がり止っているので「圧縮」してみえるのかな?
6月から殆ど毎日やっているストレッチのおかげかも。
by clarinette-kanou
| 2006-09-29 03:18